月度归档：2007年11月

还用睡觉吗？

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笑笑睡觉太困难，所以长得不高。晚上躺在床上，爸爸和笑笑再一次说起睡觉的重要性，说多睡觉才能长高。笑笑也说："睡觉才能长得高高的，长得象爸爸这么高"。爸爸正高兴，终于说通了，笑笑问了一句："爸爸已经长这么高了，还用睡觉吗？"

数数游戏

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爸爸、妈妈、笑笑在车上，笑笑不老实，老要吃路上买回来的东西。和她说到家再吃，怎么说也不听。妈妈说：我们做个数数游戏吧，轮流数1，2，3…. 于是爸爸、妈妈、笑笑就开始数了起来。笑笑数得还挺开心。爸爸数到32的时候，车开到小区附近了，爸爸数完了，多嘴说了句：嗯，数到100就能到家喽…. 于是接下来，妈妈说33，笑笑说 ………. 100，到家了么，可以吃东西了么….

生长激素缺乏

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笑笑现在2岁8个月了，但长得比同龄的孩子都要矮。带她去首儿健高检查了一下，说落下6、7厘米了，检查骨龄说只有2岁，检查微量元素，钙稍微缺点，别的都正常，检查生长激素，说差得挺多。

笑笑主要就是睡觉太困难，晚上爸爸妈妈不睡，她就不睡，比爸爸妈妈还精神，而生长激素就是在11点钟分泌最旺盛的。

说治疗方案要打针，注射生长激素促进长高。每天打一支，胳膊上或者肚脐周围，要连打三个月。想起前几天打点滴的那个费劲，还不敢给笑笑打，医生也说，年纪还小，倒也不着急，可以等到一年以后再看情况，但就是要注意保证睡眠时间和质量。

以后要早些陪笑笑睡觉啦…

摘一篇记下：

http://www.ci123.com/article.php/17263

关于生长激素的3个关键点

　　关键点1 一天中生长激素分泌的不平衡性。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于清醒时。80%的生长激素在人睡眠时分泌，特别是处于快速生长期的孩子，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。

所以,才有"人在睡中长"的说法。

　　关键点2 夜间生长激素分泌的不平衡性。生长激素在前半夜分泌比较多，这时是"睡眠黄金期"，而到了后半夜，相对分泌要少些。

　　关键点3 生长激素分泌受睡眠质量影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，睡眠质量不高的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。

　　提高宝宝睡眠质量的方法

　　1. 营造良好的睡眠环境。哄宝宝入睡时，要把灯光调暗，室内不要留太多人，让宝宝能够在安静的环境下轻松入睡。

　　2.睡前不让宝宝过饱或饥饿。太饱和太饿，宝宝都会睡不踏实。

　　3. 睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪,不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间,入睡后也容易做梦。

　　4. 合适的室温、厚薄适中的被褥、宽松的衣服。室内温度太冷太热,衣服穿得过紧过多，或者被子太厚,都会使宝宝觉得不舒服,影响睡眠质量。

　　特别提醒

　　重视宝宝睡眠质量。宝宝虽然睡的时间不短，但出现睡眠不安、易惊、易激怒、情绪不稳，没精神的情况，则表示宝宝的睡眠质量不高，未能很好地进入深睡状态。家长应及时查找原因，帮助宝宝解决问题。

　　早睡早起很重要。有的家长认为孩子晚点儿睡没关系，第二天晚点儿起床，保证足够的睡眠时间就行了。实际上，这种观念也是错误的，因为生长激素主要在前半夜分泌得多，即10点以后，如果孩子晚上11点、12点才睡觉，就错过了生长激素分泌最旺盛的时候。

　　重视孩子个体差异。孩子每天所需睡眠时间的个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间虽然较之标准时间要少，但精神、情绪和生长发育都很正常，家长也不必过于教条，强求孩子，这样反而会影响孩子的情绪和睡眠质量。

　　0～3岁宝宝每天睡眠时间参考值

　　新生儿：不低于16～18小时

　　1～3个月：不低于15个小时

　　3～12个月：不低于13～14小时

　　1～3岁：不低于12个小时

　　3岁以上：不低于10个小时

打点滴

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笑笑从四天前开始就拉肚子，病了好几天了，大前天晚上去天使妇儿打点滴，笑笑哭闹得左右手还有左脚扎了三次，全是扎进去又挣扎得穿了，看得爸爸妈妈又急又心疼。最终还是没打成，只好打小针扎屁股了。昨天早上看看还是不好，又去百合祥打点滴，扎在头上，终于打成了。今天看看好多了。这一趟病折腾得笑笑都瘦了许多…

继续mysql中的charset

继续折腾mysql的charset。又发现数据库安装到客户的机器上之后，某几个表INSERT一行数据的时候存入的汉字都是’?’，但UPDATE的时候又可以修改为正确的汉字。差别是，这几张表的INSERT数据是用存储过程做的，但UPATE是直接在PHP语句做的，而且PHP里面使用了”SET NAMES ‘utf8′”. 基本认为是存储过程的问题。网上查了资料，http://unix-cd.com/vc/www/26/2007-06/2948.html提到了：

由于存储过程中定义参数时，无法定义其字符集，因此调用存储过程的时候，会默认读取全局变量character_set_server，而且还是只读取mysqld启动时该全局变量的值作为存储过程中默认的传输字符集。因此，如果数据表/字段使用系统默认的字符集(比如utf8)的话，调用存储过程更新一些非英文的字符串字段时，就不会发生问题；但是，如果数据表/字段的字符集不是系统默认的字符集(比如默认是utf8，数据表使用的是 utf8)，就会出现问题了。解决办法是：在my.cnf(windows下是my.ini)，增加一行：

default-character-set=utf8

或者

character-set-server=utf8

也可以。如果只是在mysqld启动之后，在 mysql 命令行中用 SET 语法来更新的话则不起作用。

看到，客户机器上他们自己安装的MySQL服务器缺省字符集是utf8，因此问题基本明确。但加入default-character-set=utf8后，仍然不起作用。又做了一些试验的结果发现，新建一个数据库，同样的存储过程就可以了。最后发现虽然数据表设置了’utf8’的字符集，但原来创建数据库的时候，由于没有指定字符集，因此使用了默认的字符集，也是utf8了。好象存储过程并不是完全跟着character_set_server走，而是跟着所属数据库的字符集走。把数据导出，再导入新建的数据库，问题解决。

没有测试过，当character_set_server为utf8，而数据库建的时候用了utf8的话，还会不会出这个问题，测试一下，就应该知道到底存储过程到底受谁的影响，或者是两者都受。

当数据库是utf8的时候，为什么UPDATE后汉字是正确的呢？我猜测可能的解释：
1. 对于一般SQL语句：UTF8的数据来到服务器之后，因为表设置为UTF8，因此会存储utf8的内容，没有问题。
2. 对于存储过程：UTF8的数据来到服务器之后，因为数据库设置为utf8, 因此会做一次转换，转成utf8的数据，进入存储过程，然后实际插入的时候，由于表为UTF8的，那么再转换成UTF8的，然后插入。汉字在转换为utf8的这一步变成了’?’。